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여자들이 가장 무서워하는 것은 귀신이 아니라 바로 살이다. 여름만 다가오면 스트레스 아닌 스트레스로 골머리를 앓기도 한다.여름이 다가오니까 바짝 다이어트 하는 여성들이 많은데, 운동으로 하는 것이 아니라단순히 그냥 음식을 아예 먹지 않고 굶는 일이다.일주일간 위와 같은 행동을 한다면 당연히 살이 빠지기야 하겠지만 건강에 이상 신호가 생기고, 노화가 되는 지름길이다.요요증상이 함께 오므로 음식을 굶어 살 빼는 어리석은 짓은 하지말자!적당한 운동과 삼시 세 끼 밥을 꼭꼭 씹어 먹도록^^*약은 함부러 사 먹지 말도록~ ~ 다이어트는 참 힘든일이다 껄껄여름만 다가오면 스트레스 아닌 스트레스로 골머리를 앓기도 한다.여름이 다가오니까 바짝 다이어트 하는 여성들이 많은데, 운동으로 하는 것이 아니라단순히 그냥 음식을 아예 먹지 않고 굶는 일이다.일주일간 위와 같은 행동을 한다면 당연히 살이 빠지기야 하겠지만 건강에 이상 신호가 생기고, 노화가 되는 지름길이다.요요증상이 함께 오므로 음식을 굶어 살 빼는 어리석은 짓은 하지말자!적당한 운동과 삼시 세 끼 밥을 꼭꼭 씹어 먹도록^^*약은 함부러 사 먹지 말도록~ ~ 다이어트는 참 힘든일이...
최근 직장인들의 고충을 위한 설문조사를 실시한 결과 42.9%로 직장 상사에 대한 스트레스가 2위로 나왔다. 상사를 대하는데 있어 회사내의 규칙과 보이지 않는 신경전이 있으며 그에 대한 스트레스가 압박하는 것으로 보인다. 그럼 직장상사들은 불필요한 존재일까? 그건 다른 이야기다. 상사들은 이미 부하직원들이 격었던 혹은 거쳐오던 길을 한번씩 밟았던 사람으로써 그들의 경험치는 회사내에선 없어선 안될 중요한 인적자원이라 할수 있겠다. 그럼 신입사원들이 가져야할 스트레스는 어떻게 하면 극복해 나갈것인가가 안점이 된다. 직장상사 그들에게 많은것을 묻고 그들이 걸어왔던 길이 어떤것이었는가를 먼저 파악해볼 필요가 있다.
1세대 할머니의 말이다. 할머니는 우리 학교에 다니는 학생들을 집으로 초대해 밥을 먹으면서 ‘우리학교'의 시작에 대한 이야기를 들려준다. 해방 직후 한국으로 건너오지 못하고 일본에 남게 된 조선인 1세들은 뜻을 모아 사비를 털어 학교를 세운다. 540여개이던 학교가 일본 우익들의 탄압으로 점차 줄어들어 80여개 정도만이 그 명맥을 유지하고 있다고. 카메라를 들고 있는 감독에게 할머니는 말한다. “한국도 북 공화국도 내 나라라고, 그렇게 전해달라”고. 순간 가슴 속이 뭉클해졌다. 전쟁은 커녕 유신도 겪지 못한 나 같은 젊은 세대는 그들의 말을 가슴으로 이해하는 데에는 한계가 있음에도 불구하고.
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